Trou de mémoire
Je n’ai pas de mémoire.
Sans vraiment savoir pourquoi, ma mémoire est une véritable énigme. Certaines choses y sont ancrées très fortement, mais la très grande majorité de ce que je vois ou j’entend s’échappe très vite. Cela peut paraitre un détail mais c’est un réel handicap.
Quand je rencontre quelqu’un et que je passe une heure avec, je peux le croiser une semaine plus tard sans le reconnaitre. Vous imaginez facilement qu’il peut mal le prendre… et il n’a pas tort d’ailleurs. C’est la même chose avec des informations comme la façon dont j’avais traité un dossier, le contenu des échanges que j’avais eu avec une personne, une situation précise, un truc à faire… J’ai oublié des tas d’amis d’enfance, de professeurs, d’ex-petites amies, de personne avec qui j’ai fait du business, de copains (mais pas d’amis, il ne faut pas exagérer !) et je ne l’ai jamais fait sciemment.
Le bon coté est que, de ce fait, je ne suis pas rancunier dans la durée, vu que j’oublie au bout de quelques mois ou années pourquoi je n’aimais pas telle ou telle personne. Mais ce sont surtout les mauvais cotés qui ressortent au quotidien.
Même en famille, il m’arrive de redécouvrir des points que l’on avait abordé dans la journée ou la semaine précédente. Cela a le don d’énerver à juste titre Stéphanie car elle ne comprend pas que ce n’est – presque – pas de ma faute.
Et parfois, certaines choses restent… Impossible de savoir pourquoi je me souviens de détails et pas d’autres grands événements. Si on moins j’arrivais à déterminer les facteurs déclencheurs de ces trous de mémoire, je pourrais travailler à les corriger mais pour l’instant, je n’en sais vraiment rien.
Depuis, j’ai essayé de m’organiser. J’utilise le mail à outrance, ainsi qu’Evernote. Mon iPhone ne me quitte plus car il est vraiment ma mémoire. Bien-sûr, tout cela vient couvrir une partie de ma vie quotidienne, mais pas la totalité. Comment prendre tout en note, comme votre fils qui vous dit qu’il a réussi une évaluation de Math ou votre femme qui vous demande de passer prendre le pain ?!?
Si un jour je vous croise sans avoir vraiment l’air de vous reconnaitre ou si je vous pose à nouveau une question que je vous avais déjà posé, je vous prie par avance de bien vouloir m’en excuser. Ce n’est pas un manque d’intérêt, d’écoute ou d’envie, c’est un simple manque de mémoire…
J’espère que vous aurez alors lu cette note et que vous ferez preuve de compassion. 
15 décembre 2010 à 23:59
Je suis un peu comme ça moi aussi, et c’est vrai que ça joue de sales tours. Mais avec l’age je me rends compte que ce que je fais l’effort de noter, de mettre en mots reste. Et pour mon boulot de formateur, je me force à mémoriser les noms et les visages à chaque début de séance, à force ça marche ^_^
16 décembre 2010 à 0:23
Je pense que tu devrais t’entrainer. Faire des tests, des jeux, comme un muscle, le cerveau doit travailler pour rester opérationnel. Parfois j’essaie de mémoriser des choses sans importance et je dois me concentrer quelques secondes, voire minutes pour être sûr que je vais me souvenir d’une information, ce qui ne m’était pas naturel au premier abord car je pense avoir eu une mémoire excellente dans mon enfance. Si ça peut t’aider ! En tout cas, bon courage, ce ne doit pas être facile !
16 décembre 2010 à 0:39
J’ai le même soucis que toi si ce n’est qu’il se focalise sur les visages : une fois je n’ai pas reconnu ma femme au milieu d’une foule a l’aéroport… elle m’en parle encore lol
De mon coté je pense que c’est du à un bouillonnement permanent de mon cerveau qui réfléchit à beaucoup trop de choses en même temps (et se pose trop de questions d’ailleurs)… mon angoisse permanente de mener trop de projets à bien ne laisse plus tellement de place pour le quotidien, les visages etc…
Il parait qu’il faut manger du poisson… raté je suis un carnivore et je crois me souvenir (lol) que toi aussi !
16 décembre 2010 à 2:11
Un truc que j’ai remarqué (j’avais un peu ce problème avant ma prépa et j’ai essayé d’y remédié :p ) c’est que j’ai une mémoire très sélective (un peu comme tout le monde je pense, mais on a pas tous les mêmes filtres de sélection :p ). Du coup, quand je veux me souvenir de quelque chose j’essaie de le replacer dans un contexte futur. Un exemple à la con : on te sors une vanne, tu auras beau te dire « OMG elle est énorme cette vanne! » je paris un demi que tu ne t’en souviendra plus 10 jours après (et là je prend pas de risques). Par contre, si tu fais l’effort de te dire : tiens cette blague elle plaira a telle personne et je pourrais lui raconter en telle occasion et dans un contexte particulier, je suis quasiment sûr que tu t’en souviendra.
Ca demande un effort (surtout au début), mais ca marche (enfin pour moi…).
Oublie pas la place pour la finale du top14 que tu m’a promis!!!! (ne me dis pas que tu as déjà oublié!!! loool)
16 décembre 2010 à 7:20
je suis aussi d’avis qu’un entraînement de la mémoire peut arranger les choses. par contre faudrait voir pour faire des tests, pas que ça soit juste la partie visible de l’iceberg (c’est arrivé dans mon entourage … mieux vaut prévenir que guérir, surtout ce genre de choses).
16 décembre 2010 à 10:36
Le stress est peut être un des causes. Sans parler de stress, une trop forte pression fait perdre la mémoire et même l’audition. Pendant le vacances tout redeviens normal. Pour la maladie d’Alzheimer tu es un peu trop jeune. Ça débute en générale entre 60 et 65 ans.
TOUTES gêne durable doit faire consulter.
Ma dernière analyse de sang ma donnait un très gros coup de pied au cul, depuis nourriture très équilibre et malheureusement médoc. Les causes… la sédentarité.
Pour ma part j’ai un handicap avec les noms, par contre un visage c’est à vie, mon record c’est une fille qui était en maternelle avec moi et que je n’avais jamais revu, instantanément je l’ai reconnu par contre son nom rien.
16 décembre 2010 à 16:16
As-tu essayé de faire des associations avec les noms et le physique des personnes ?
Un bon truc est de faire les présentations et de répéter le nom de la personne au moins 3 fois dans la conversation…pour ancrer le nom dans sa mémoire .
16 décembre 2010 à 16:57
Pareil…
Prends des vacances pour mettre ton cerveau au repos. Pas de mail, pas d’iphone, rien. Déconnecte !
Tu verras ça ira mieux….
PS: on se connait ?
16 décembre 2010 à 17:10
Merci à tous pour vos commentaires… Ceci étant, notamment concernant le stress, c’est depuis tout petit que je n’ai pas de mémoire et je peux vous assurer qu’à l’époque, je n’était vraiment pas stressé mais alors vraiment pas
D’ailleurs, aujourd’hui non plus, je ne suis pas aussi stressé que vous le pensez. Il y a des moments plus tendus que d’autres mais globalement, pas de stress particulier.
Je retiens à la piste de l’entrainement. Je n’ai peut-être pas assez sollicité ma mémoire de façon pro-active.
16 décembre 2010 à 17:25
Donc si c’est pas nouveau. Une fois que tu auras éliminer le coté médical de la chose après un bon check up complet et sérieux, il y aura une solution, LA solution.
La solution est une assistante, je ne comprends pas d’ailleurs comment tu as pu faire sens, jusqu’à maintenant. Tu gères trop de choses…
Il y a mille façon de la nommer, son rôle est de te vider la tête, en prenant à sa charge les taches qui ne n’ont pas besoin de ta participation directe.
C’est elle qui prend les billets d’avions, qui réserve l’hôtel, qui gère les rendez-vous, qui te trouve une cravate au dernier moment, qui te fait remarqué que ta tenu n’est pas adapté et qui conviendrait mieux ceci ou cela, qui te souffle à l’oreille c’est Monsieur X vous le connaissez très bien etc etc
D’elle même elle sera s’il faut qu’elle soit à 20 centimètres derrière toi ou à 10 mètres. Ce n’est donc pas encombrant.
J’ai croisé dans ma vie pro beaucoup, beaucoup de ministre, d’homme politique, de chanteurs et autre vedettes du théâtre ou du cinéma. Ils ont tous ou toute une, ou plusieurs assistants ou assistantes. Avec des noms différents suivant leur fonction. Mais au final, le résultat est là.
Il y dans cette catégorie des gens absolument remarquable (je parle des assistantes) qui sont des perles d’une efficacités diabolique, qui captent tout autant qu’un garde du corps et n’oublie jamais même le plus infime détails. Elles sont spécialement formé et sont de véritable pro.
Je sais que tu vas me dire, que ce n’est pas ton style, que ne t’y vois pas du tout, que tu préfères tout gérés toi même. Pires tu vas me dire que tu n’a pas le moyen.
Mais au final j’ai raison ! Non ?
16 décembre 2010 à 23:33
Aaaaaaaaaah, je comprends mieux pourquoi tu passes sur Paris sans même appeler…
17 décembre 2010 à 12:48
@Daniel Forget it !
@Clem Oui, oui, voilà, c’est ça… Sinon, on se connait ? On s’est déjà rencontré ?
17 décembre 2010 à 17:40
aaaahhhhh nous ne sommes donc pas seuls !!
mon Palm (eh oui j’adore mon Palm et j’ai pas encore craqué pr un super joujou du 21eme siecle) me rappelle un paquet de truc qui me sauve souvent … et m’evite des ennuis avec pas mal de rancuniers !
;o)
une seule chose à ne jamais oublier : recharger son « assistant de mémoire digitale » tous les soirs
19 décembre 2010 à 22:06
la mémoire… pour moi aussi , c’est un gros probleme.
de mon coté, j’ai une réelle difficulté à retenir les choses apprises: je prends des cours d’anglais,je progresse, et j’oublie tout en quelques semaines. cela va jusqu’aux règles de la grammaire française que je suis obligé de réviser en permanence. je les ai apprises, retenues, appliquées et oubliées.
a la différence de toi, je retiens par contre parfaitement les evenements vécus, les conversations. mais difficilement les noms des gens, leurs fonctions, c’est a dire tout ce qui s’apprend.
cela serait une sorte de dyslexie, que je n’ai decouverte que tardivement. (a voir peut etre??)
tout cela pour te dire que je comprend ton problème et surtout ses conséquences. mais l’important reste que cela ne t’a visiblement pas empêché de te construire personnellement et professionnellement.
A++++
20 décembre 2010 à 5:49
Comme cité dans l’un des commentaires précédents, la mémoire est à considérer comme un muscle. Il suffit de l’entraîner pour qu’elle devienne de plus en plus performante. Il n’y a pas de miracles, cela demande des efforts et une bonne dose de motivation. Mais rien n’est impossible … sauf si t’as subi une lobotomie, bien sûr !
20 décembre 2010 à 20:27
Désolé, j’avais oublié de repasser sur cette note pour échanger suite à vos commentaires… et de toute façon, je viens d’oublier ce que j’allais vous répondre
20 décembre 2010 à 22:11
C’est drôle parce que moi aussi, j’ai un problème de mémoire. Et pourtant j’avais beaucoup de mémoire étant enfant. c’est comme si le fait d’avoir hypersollicité ma mémoire en prépa et pendant mes études avait provoqué une over-dose..; résultat, maintenant, j’écris absolument tout sinon j’oublie…
26 décembre 2010 à 15:35
De mon côté j’ai un véritable handicap avec les noms, les dates et certaines conversations. Toutes ces données s’évaporent.
Pour y remédier, je note ce qui est important. Les dates d’anniversaire sont transformées en mot de passe, que bizarrement je n’oublie jamais.
Il semblerait que cela soit du à l’organisation du cerveau qui travaille soit de manière paralléle soit linéaire.
10 janvier 2011 à 12:53
En parcourant ce blog que je trouve sympathique par son côté humaniste (je l’ai d’ailleurs placé dans « mes favoris ») et la force qu’elle transmet dans certains articles, et puisque les commentaires y sont ouverts, je me permets d’apporter un avis sur ce que vous qualifiez de « trou de mémoire ». Je crains que l’explication que vous fournissez pour vous excuser auprès de votre entourage vexé, au point d’en rédiger un billet, ne repose pas sur un manque de mémoire. Hé ho, trop facile ! Mr Carles, sincèrement, vous ne vous rappelez pas des noms des personnages que vous jugez « importants » au point de les exhiber sur Flickr (temps de pose pour la photo estimé à 4″, allez 10 avec un petit mot sympa) ? Ce billet manque un peu d’honnêteté en révélant un certain manque de profondeur dans certaines de vos relations. Dommage que certains aient la même importance dans votre mémoire qu’une évaluation de maths ou le pain de midi…
« Dites-le » nous invite le petit rectangle dans la colonne commentaires, voila, c’est dit. Bouhhhhhhh, j’espère ne pas être banni
Salutations sincères,
Jo.
10 janvier 2011 à 15:23
@Zanskar & Cobolian J’essaye d’écrire un peu dans Evernote mais cela prend trop de temps. Je crois que la concentration pourrait être en cause…
@Jo06 Si quand tu évoques le fait que je « m’exhibe », tu parles des quelques rugbymen que j’ai rencontré ces derniers mois, je dois te dire que je connaissais leur nom (et pour certains, leur taille et leur poids) avant même de les rencontrer. Si tu parlais d’autre chose, je n’ai alors pas compris ton point.
Il est possible que mon manque de mémoire vienne d’un manque de concentration ou également d’un manque de passion (ce qui expliquerai pourquoi je me souviens du nom de ces joueurs et pas de ceux d’autres personnes) mais je ne crois pas que ce soit le cas, j’ai oublié des tonnes de choses liées pourtant à des domaines qui me passionnent.
Après, que mon billet manque de profondeur, c’est aussi fort possible…
Malgré les quelques compliments que je reçois parfois, je ne suis pas un écrivain et encore moins un philosophe. J’écris avec mes moyens qui sont malheureusement ce qu’ils sont, je ne peux pas faire mieux.
Qu’il manque d’honnêteté, c’est une appréciation que je récuse. Je n’ai pas besoin de travestir la réalité… Au pire, si un sujet me posais problème, je ne le traiterai simplement pas.
Et non, tu ne vas pas être banni parce que tu n’es pas d’accord avec moi… tant que tu restes poli